Optymalna dieta dla biegaczy
Znajdziesz tu mnóstwo informacji na temat diety optymalnej dla biegaczy. Dowiesz się, co jeść, a czego unikać, jak stworzyć swój dzienny bilans kaloryczny i dlaczego tak trudno pozbyć się tłuszczu. Nauczysz się odczytywać potrzeby swojego organizmu i dostarczać mu właściwych składników. A potem zaczniesz biegać lekko jak piórko!
- Autorzy: Galloway Jeff , Clark Nancy
- Wydawnictwo: Septem
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa spirala
- Data premiery: brak informacji
- Liczba stron: 232
- Wymiary: 16,5x23,5 cm
- EAN: 9788328357884