Wspaniała książka o pięknie kobiecości, powstała na podstawie wykładów Małgorzaty Kornackiej gromadzących tłumy w całym kraju. Opowiada o życiowych rolach, w które wchodzą kobiety: żon, matek, przyjaciółek, szefowych, choć nie każdej dana jest szansa opanować je wszystkie. I mądra opowieść o tej jednej roli, w którą wchodzi bez przygotowania każda z Pań – roli córki.
Najtrudniejsze ćwiczenie podczas prowadzonych przeze mnie warsztatów Jesteś córką Króla jest uzmysłowienie sobie skojarzeń, jakie mamy z naszym tatą… Każda z nas nosi na dnie serca głębokie pragnienie bycia zauważoną, docenioną, podziwianą… Pragniemy, aby ktoś o nas walczył, patrzył z miłością i troską… Mówił nam, że jesteśmy mądre, piękne, bezcenne –że warto za nas oddać życie…
Może powiesz: „ja nie potrafię wybaczać”. To ja Ci odpowiadam: „to jak najszybciej się naucz!”. Największą ofiarą nieprzebaczenia jesteś Ty sama. Twój mózg nie odróżnia traumy od rzeczywistego doświadczenia. I w jednym i drugim przypadku reagujesz silnym stresem, który ma za zadanie przystosować Cię do zmiany lub pomóc przeżyć zagrożenie.
Jedynym skutecznym wyjściem, którego z całą pewnością potrzebujesz, jest przeżyć proces przebaczenia… Pamiętaj, że przebaczenie nie musi oznaczać pojednania.
Trauma z dzieciństwa? Popraw koronę, naucz się wybaczać i biegnij dalej. Ku Bogu.
– Małgorzata Kornacka
Jeśli możesz być dobrą przyjaciółką, spróbuj w pierwszej kolejności stać się przyjaciółką samej siebie. Przyjaciółka pamięta, że emocje nie są złe lub dobre. Wie, że potrzebujesz ich wszystkich!
Musisz wydostać się z pułapki: wszystko albo nic. Jeśli coś nie jest idealne, to nie znaczy, że jest beznadziejne. Czy naprawdę myślisz, że aby coś osiągnąć, musisz być kimś innym? Że taka, jaka jesteś naprawdę, jesteś niewystarczająca?
Jako Matka wykorzystaj okazję, aby odnaleźć swoje Wewnętrzne Dziecko. Wsłuchaj się w siebie i otul czułością. I pamiętaj: pomóż mężczyźnie dorosnąć do ojcostwa.
Jesteś wyjątkowa! Jesteś wystarczająca! Jesteś piękna! Jesteś mądra! Potrafisz kochać! Spróbuj odnaleźć się jako Żona - stworzona do relacji.
A jako Córka… Jeśli obawiasz się, że nie potrafisz wybaczać, nie masz wyjścia: po prostu musisz się tego nauczyć i to jak najszybciej. Porzuć wreszcie mentalność sieroty. Jesteś Pięknym i Unikatowym Darem dla świata. Jesteś przecież Córką Króla
