Insulinooproność pod kontrolą. 100 dań do pudełka
Dostępność: Średnio < 50
(Wysyłka w 3-5 dni roboczych)
"Insulinooporność pod kontrolą. 100 dań do pudełka" to kompleksowy przewodnik dla osób, które chcą realnie wpłynąć na swoje zdrowie poprzez codzienne wybory żywieniowe. Publikacja łączy wiedzę o stabilizacji glikemii z praktyką planowania posiłków do pracy i szkoły. Książka wyjaśnia, jak komponować dania o niskim i średnim ładunku glikemicznym, jak łączyć białko, tłuszcze i węglowodany oraz jak unikać gwałtownych skoków cukru i insuliny. Znajdziesz tu 100 gotowych przepisów - od śniadań, przez obiady i kolacje, po przekąski - które można przygotować wcześniej i zabrać ze sobą.
- Autorzy: praca zbiorowa
- Wydawnictwo: Wiedza i Praktyka
- Rodzaj okładki: brak informacji
- Data premiery: brak informacji
- Liczba stron: 164
- Wymiary: brak informacji
- EAN: 9788384096864
