-10%
Psychodietetyka na każdy dzień
Dostępność: Mało < 20
(Wysyłka w 3-5 dni roboczych)
Czy czujesz, że jedzenie to twój sposób na radzenie sobie ze stresem? A może zmagasz się z nadwagą i szukasz trwałego rozwiązania? "Psychodietetyka na każdy dzień" to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia emocjonalne i psychosomatyka wpływają na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Nauczysz się, jak przestać się objadać, poradzić sobie z kompulsywnym jedzeniem oraz jak szybko schudnąć bez ryzyka i powikłań. Codzienne inspiracje pomogą ci poprawić relacje z jedzeniem, zbudować silniejsze poczucie własnej wartości i uniknąć chorób związanych z niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Zmień swoje życie, dzień po dniu, dzięki psychodietetyce.
- Autorzy: Susan Peirce Thompson
- Wydawnictwo: Vital
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2025-02-07
- Liczba stron: 387
- Wymiary: 205x145 mm
- EAN: 9788382728606
