ADHD. Zrozum. Zaakceptuj. Działaj
ADHD. Wiesz, że coś jest inaczej - ale nie wiesz, od czego zacząć
Czy niedawno usłyszałeś diagnozę i zadajesz sobie pytanie: "co dalej"? A może od dawna czujesz, że Twój umysł działa inaczej - szybciej, intensywniej, trudniej - i szukasz odpowiedzi? Być może próbujesz zrozumieć kogoś bliskiego, kto zmaga się z ADHD. Niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej drodze - ta książka pomoże Ci uporządkować chaos.
ADHD dla dorosłych to rzetelne, oparte na nauce, a jednocześnie osobiste i pełne empatii spojrzenie na życie z ADHD. Alex Conner i James Brown, twórcy cenionego podcastu The ADHD Adults, łączą doświadczenie badaczy i praktyków z autentycznymi historiami - czasem trudnymi, często pełnymi ironii i humoru. W tej książce obalają mity, wyjaśniają mechanizmy działania ADHD i podpowiadają, j...
- Autorzy: James Brown , Alex Conner
- Wydawnictwo: Bellona
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2025-11-26
- Liczba stron: 352
- Wymiary: 195x125 mm
- EAN: 9788311183612




