Zachowaj mózg w świetnej formie
Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny? Praktyczne strategie na każdy dzień.
Książkę poleca Bill Gates!
Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając najnowsze, przełomowe badania, dr Gupta proponuje 12-tygodniowy spersonalizowany program, który pomoże wzmocnić mózg i uchronić go przed starzeniem się.
Praktyczne wskazówki, jak pozostać sprawnym i wiecznie młodym na umyśle.
- Autorzy: Sanjay Gupta
- Wydawnictwo: Bukowy Las
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2023-04-12
- Liczba stron: 392
- Wymiary: 195x125 mm
- EAN: 9788380743717




