Stres na detoksie. Jedz i czuj się dobrze ze sobą
Dostępność: Bardzo mało < 5
(Wysyłka w 3-5 dni roboczych)
Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia. A to wymaga dokładnego poznania potrzeb własnego ciała.
- Autorzy: Urszula Mijakoska , Monika Stachura
- Wydawnictwo: Muza
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: brak informacji
- Liczba stron: 260
- Wymiary: 13,5x20 cm
- EAN: 9788328702080
