Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne...
Szczęście samo nie przyjdzie.
Ale możesz mu wyjść naprzeciw.
Dostrzeżenie w sobie szczęścia to proces. Na początku tej drogi są emocje i zachowania, które blokują jego doświadczanie: gniew, złość, wstyd, poczucie winy, krytykanctwo, narzekanie Na końcu - pozytywne mechanizmy, dzięki którym możemy spojrzeć na życie zupełnie inaczej. To akceptacja, wdzięczność, zaufanie, przebaczanie, radość i śmiech.
Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka i terapeutka, oddaje w nasze ręce instrukcję obsługi szczęścia - konkretną i zwięzłą, odnoszącą się do codziennych sytuacji, a także błędów, które popełniamy. To najbardziej intymna z książek autorki - dzieląc się własnymi historiami, pokazuje źródła, z których sama czerpie energię i poczucie szczęścia.
"Gorliwie agituję do szczęścia nie z hedonistycznych p...
- Autorzy: Ewa Woydyłło
- Wydawnictwo: Literackie
- Rodzaj okładki: oprawa: broszurowa
- Data premiery: 2025-07-30
- Liczba stron: 216
- Wymiary: 197x123 mm
- EAN: 9788308086414
